Обновленное расписание занятий по Pole sport, полотнам, растяжке, йоге, эквилибру, воздушному кольцу и Twerk. Тренировки по запросу. Запись и вопросы в личные сообщения или по телефону.
# Растяжка
Присоединяйтесь к группе 'Йога-растяжка' с Дарьей на расслабление с пользой для тела перед сном. Комплекс упражнений подходит для любого уровня подготовки и направлен на увеличение эластичности связок, улучшение подвижности и раскрытие суставов. Занятие длится 90 минут и проводится 1 раз в неделю по воскресеньям в 14:30. Запись обязательна.
Перепост